清代的秦祖永说：“初学必以临古为先”

    清代书法家周星莲说：“初学不外临摹”

    南宋书法家姜夔说：“唯初学者不得不摹”

       以上，大体说书法初学者必须要学习古人，除了临摹也没有别的好办法，真是不得不临摹。其实就是一句话，初学书法要“临习古人的优秀碑帖”。今天重点讲讲，如何通过临习古人优秀碑帖，高效的学习书法。

       第一，简单说选择古人优秀碑帖

选择碑帖很重要，尤其初学者。必须有一个名师，指导你选择一个普适性的名碑名帖，让你在学习中掌握书法的大规律，大原则，体会书法艺术的正大气象。

在深入学习书法的过程中，老师也会不断的了解你。在传统书学正路上，根据你的性情喜好，帮你选择适合你的特色碑帖。也就是你确立的第一个目标了，一般是一主多辅，助力你形成自己的书法风格。不过先精后博的原则必须把握，不可眉毛胡子一把抓。

      第二，临帖写字的不同阶段。

      笔法、字法和章法都要从临帖中习来。写字是中心，不过侧重点分阶段各有不同：

      最初阶段，学了简单的用笔之后，就开始写字了。这个时候虽然是写字，但是，训练重点还是在基本笔法上； 

      第二阶段，笔法基本掌握了，就真的在写字了，训练重点就在字法上，笔法是熟练阶段；

      第三阶段，字法小成，懂得向背、疏密、粗细、聚散等等辩证之法，这时候的学习还是在写字，重点却变成了字与字之间的协调搭配上，开始初探章法了；

      第四阶段，是别于前三个阶段的独立存在，也叫意临。就是在前三个阶段学习的基础上，把自己形成的对书法的认识和理念，在临帖过程中进行表现。可以夸张特点，寻求风格，突出自己想要的。还是在临帖，但是却不以像为标准，而是加入自己主观表达的神似，书写自如流畅为佳，是自由书写前的最后训练。

      第五阶段，是自由书写阶段，我们可以抄抄书，写写名篇佳句。不要参照任何碑帖，全凭自己对书法的感觉。这个阶段，你的书法也许是最不好的，垫底的水平，但是，这才是你书法生涯的真正开始。可用他人扶，不做他人奴，多见碑帖，一切皆为己用。

       所以不同时期临帖写字的目的是不同的，经常看见大师在表扬赞赏那副看上去不如你的字，却对你的字进行批评。没细致体会点评内容，就不服气的你，今天也应该释怀了。不是一个段位，自然要求和侧重都是不同的，你就庆幸得遇大师讲学吧。

      一家之言，欢迎交流指正！

沈阳市书法家协会主席卢林先生